Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 100,56g | Carbs: 219,49g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance Meerrettich, Räucherlachs, Quarkbrötchen . Almoço: Salami, Gouda oder Edamer, Quarkbrötchen . Lanches/Outros: Ja! Honey Wheats, Quarkbrötchen, Gut & Günstig Rote Grütze, Landfein Bananenquark, Dr. Oetker Rote Grütze. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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