Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 97,27g | Carbs: 148,74g.
Café da Manhã: Mispel, Bananen, Kölln Haferflocken, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Aioli, Sol&Mar Mojo Verde, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Roter Tafelwein, Walnüsse, Ziegenkäse (Weich), REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Go Food Eiweissdrink. Lanches/Outros: Möhren, Gouda, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Hanteln - 1 hora, Dormir - 6 horas e 57 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 32 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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