Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 116,61g | Prot: 81,91g | Carbs: 191,82g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Салат Овощной с Маслом, Вкусвилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Помидоры, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|