|
Ура ура, сегодня отвес)
На завтрак был только ☕️
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 51,80g | Carbs: 137,78g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, MacCoffee Капучино Di Torino. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Jantar: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kri19991
|