Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 86,34g | Prot: 129,60g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Almoço: Kinder Schokobons White , Milka Alpenmilchcreme, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Weintrauben, Frikadelle, Milka Löffel-Ei, Aldi Hähnchen Grillfackel. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Rote Paprika, Dulano Salami Sticks Classic, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Purland Frisches Mett, Gekochtes Ei, Frikadelle, Harry Eiweißbrot. mais...
|
|
2314 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|