Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 173,90g | Carbs: 311,30g.
Café da Manhã: Mandorle, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Patate Americane, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Tartare di Scottona. Jantar: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Olio d'oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Spinaci, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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