Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Gord: 54,61g | Prot: 165,52g | Carbs: 256,71g.
Café da Manhã: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Гречка Отварная S. Almoço: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Лук, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Доброном Куриное Филе S, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Гороховый Суп. Jantar: Слодыч Печенье Мариэрта, Брусничный Джем, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Красное Яблоко, Лук, Кабачки, Leor Капуста Квашеная Классическая , Овощной Салат S, Доброном Куриное Филе S. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|