Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 51,31g | Prot: 44,83g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Almoço: REWE Silberzwiebeln , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Rama Cremefine 7%, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse. Jantar: Rama Cremefine 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Douceur Gemischte Paranüsse. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Oh schon wieder der rote Balken 🙃 aber immer noch die 86,... da stehen 💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼 nach Haxe , Fritten, Linsen Chips, Wein und Bier ein gutes Ergebnis 😂😂😂 der Tanz in den Mai ging in der Wohnung halt länger als an der Bierbude 😂👍😘 jetzt aber mal wieder mehr darauf achten ... Kalorien zählen und mehr Sport 😃 Ziel 85,0 Ende Mai. 😂😂😂😂
05 mai 21 por membro: Ziel_2017
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|