Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 78,21g | Prot: 126,41g | Carbs: 142,07g.
Café da Manhã: Мёд, Дабрович Творожная Масса с Курагой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Помидоры, Яйцо, Булгур (Вареный), Перекресток Фарш Куриный из Филе, Простоквашино Сметана 14%. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Укроп, Простоквашино Сметана 14%, Помидоры. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
|
1944 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Banho - 24 minutos, Google Fit - 22 horas e 36 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|