Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 57,38g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Сервелат Российский. Almoço: Сметана , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хрустим Сухарики Сметана, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|