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Guten Morgen 😃
Tag 2
Welch eine Überraschung 😍
-600g zum Vortag. So darf es gerne weitergehen 😌
Aber es ist verdammt hart und mein Bauch rebelliert ein wenig
Schönen Tag euch 🙂 trotz Dauerregen
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95,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 63,38g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Scheibletten, Dulano Geflügel-Salami, Milfina Butter , Harry Protein 20 Sandwich. Almoço: Kartoffelsuppe, K-Classic Saitenwurst . Jantar: Bananen, Rocka Nutrition Yum Yum Whey White Chocolate, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lanches/Outros: Mandeln, Milka Soft Moo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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