|
После двух-трёх кг в неделю, маловато конечно,но спасибо,что не +
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Gord: 31,92g | Prot: 21,70g | Carbs: 65,49g.
Café da Manhã: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Горянка Сметана 25%, Чеснок, Энержи Драйн Эффект, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная. Almoço: Табрис Борщ Постный с Фасолью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|