Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 46,47g | Carbs: 152,55g.
Café da Manhã: Allos Hof-Gemüse Thomas Tomate Bärlauch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Kaffee, Hafermilch, Popp Farmersalat, Lidl Kürbiskernbrot. Almoço: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Knollensellerie, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, DM Bio Vollkorn Farfalle, DM Bio Veggie Hack, Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Simply V Reibegenuss, Taifun Tofu Curry-Mango, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Reis (Gekocht). Jantar: Cocktailtomaten, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Vollkorn Sandwich. Lanches/Outros: Choceur Herbe Sahne, Maxima Schoko Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaw1987
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