Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 82,84g | Carbs: 93,41g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Champ Protein 90 Shake Schoko. Almoço: Bio Leinöl, Gemüsepfanne, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Jantar: Käse Cracker, Prosecco, Surimi, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Getrocknete Tomaten, Gelbe Paprika, Ja! Heringssalat. Lanches/Outros: Bio Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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