Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 71,96g | Prot: 107,79g | Carbs: 148,07g.
Café da Manhã: Salz, Milbona Tilsiter , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Lidl Kürbiskernbrot , Spiegelei, Milchkaffee. Almoço: Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Paprika Edelsüß, Creme Fraiche, Petersilie, Spätzle, Tomatenmark, Salz, Sonnenblumenöl, Porree, Hähnchenbrust. Jantar: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Wasa Sandwich Cheese & French Herbs, Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Wasser, Rote Chilischoten, Sellerie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Schwarzer Pfeffer, Pflanzenöl, Rote Paprika, Möhren, Sojasoße, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Teekanne Teekanne Italienische Limone, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Granny Smith Äpfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ella Zimbelmann
|