Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 76,16g | Carbs: 208,49g.
Café da Manhã: Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Огурец, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Almoço: Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Морозпродукт Мороженое Сливочное в Рожке, Куриное Филе на Пару, Брюссельская Капуста на Пару. Jantar: Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Чай, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Брюссельская Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Bambolina Пюре Груша . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|