Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 112,64g | Carbs: 106,77g.
Café da Manhã: Савушкин Творог Зерненый, Банан, Mr. Djemius Сироп Карамель, Яготинский Творог 9,5%. Almoço: Сыр, Нут (Вареный), Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Сыр, Запеченный или Жареный Тунец, Нут (Вареный), Помидоры. Lanches/Outros: Dirol Жвачка, Dr.Korner Хлебцы Черничные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|