Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 45,30g | Prot: 78,91g | Carbs: 126,13g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Арахисовая Паста, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Банан, Яблоки Гала, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|