Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 116,37g | Prot: 75,60g | Carbs: 25,58g.
Almoço: Avocado, Anchor Tasty Cheese, Anchor Butter, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mushrooms, Scrambled Egg, Anchor Cream, Cherry Tomatoes. Jantar: Mainland Tasty Cheese Slices, Lettuce, Cherry Tomatoes, Smoked Fish. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Sauna - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koro94witako
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