Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 71,28g | Carbs: 97,76g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Molli Кефир 1%. Almoço: Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано, Увелка Гречка Вареная, Vernet Зелёный Горошек. Jantar: Вареное Яйцо, Molli Кефир 1%. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|