Jornal de Meystra10, 05 mai 21

apalah dayaku yg masih lapar, padahal sadar kalori harian sudah habis, tapi malah makan bakso tengah malam. jadilah bb pun naik 🤭. Dasar nggak sadar diri 😁
60,8 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1604 kcal Gord: 50,53g | Prot: 112,57g | Carbs: 183,85g.   Café da Manhã: Dada Ayam, Tahu Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Putih Telur, Telur Rebus, Kecambah, Tahu Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Salad Buah, Tekwan, Bakso Ayam. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

18 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
abis BAB juga BBnya langsung turun. santaiii 
04 mai 21 por membro: aqeirius
@loena_bfq: hooh, aku mah santai aja. Apalagi semalam memang tujuannya mau nyenengin badan. Makan kalao, kagak olahraga pula 😁 
04 mai 21 por membro: Meystra10
@aqeirius: ku sudah 3 hari kagak bab, jadi banyak nyimpan sampah makanan 😁 
04 mai 21 por membro: Meystra10
dr senin blom nimbang2, rumah Herbalife nya tutup mulu (btw cm numpang nimbang ya, kebetulan sebelah warung) tiap sebelum imsak harus banget pake lari2 dr dapur ke toilet, lancar jaya 
04 mai 21 por membro: Elly Mastaka
@Ellyatin: segala upaya sudah kulakukan, mak. Tapi memang belum mau keluar 😁 
04 mai 21 por membro: Meystra10
aku semenjak sahur minum bear brand lancar banget 🙈🤣 sehari minum 2 botol sahur dan berbuka. tp kalo abis sahur itu abis nenggak, alarm langsung bunyi 🚨 ninu ninu ninu 
05 mai 21 por membro: aqeirius
@aqeirius: ku tak sanggup beli bear brand terus, soalnya disini mahal. 12rb perkaleng. Kalau aku susah bab tiap hari, alamat abis lah jatah bulanan dari mamak 🤭 
05 mai 21 por membro: Meystra10
ini juga gara² dikirimi bude² 2 kerat biar lekas sehat katanya 😊 klo beli sendiri paling banya 6biji buat 6hari kalo lagi ga enak badan 😂 
05 mai 21 por membro: aqeirius
aku jg naik 2kg 2minggu.. cz ni lgi mau haid🥴🥴 bingung ngatasin nafsu makan menjelang haid.. pdhal dh makan tp masih laper trus ga bisa tidur🥴🥴 
05 mai 21 por membro: chanrys
@chanrys: bukan hanya kamu, say. Hampir semua wanita kek gitu sepertinya, termasuk aku. Kadang baru aja makan, eh perut udah bunyi minta diisi lagu. Makanya serba salah. Mens, nafsu makan melonjak. Nggak mens malah khawatir 🤭 
05 mai 21 por membro: Meystra10

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Meystra10


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.