Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Gord: 82,66g | Prot: 157,39g | Carbs: 180,28g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры Черри, Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Optimum Nutrition Amino Energy, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри. Jantar: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Деликатесный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lanches/Outros: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bonduelle Италия Микс, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|