Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 103,28g | Carbs: 232,16g.
Café da Manhã: Anchor Blue Milk, Cinderella Sultanas, Coffee with Milk, Harraways Rolled Oats, Horleys 100% Whey Protein Powder. Almoço: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Jantar: Apples , Lettuce, Just Hummus Roasted Carrot & Honey, Carrots , Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Broccoli Salad, Chicken Breast. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Sausage Roll, Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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