Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
115 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 62,87g | Carbs: 253,44g.
Café da Manhã: Перекресток Кулич Пасхальный, Кефир 2,5%. Almoço: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Хлеб Черный. Jantar: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Чай. Lanches/Outros: Творог 9%, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. mais...
|
|
2983 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cdtnsyznrj
|