Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 78,65g | Prot: 82,22g | Carbs: 254,60g.
Café da Manhã: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, English Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Fudgesicle Triple Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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