Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 136,46g | Carbs: 315,50g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Lemon olive oil cake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar. Almoço: Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Linguini, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Jantar: Unsalted white rice, Trader Joe's Barramundi Fillets, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Lanches/Outros: Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marm0ora
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