Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 31,72g | Prot: 58,38g | Carbs: 97,38g.
Café da Manhã: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Pomodori Ciliegini, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Becher Dadini di Cotto, Asparagi. Jantar: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Milk Yogurt Fragola, Mandorle. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmen.pl.
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