Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 53,99g | Prot: 71,50g | Carbs: 154,89g.
Café da Manhã: Chleb Pszenno-Żytni, Lovilio Mini Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe. Almoço: Kotlin Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Oskroba Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Jantar: President Camembert Naturalny, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello (10g). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|