Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 55,43g | Prot: 100,38g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Кофе, Ёбатон Белковый Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Овсяноблин. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Рыбный Суп. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Лента Груша Конференц, Сливы. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|