Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 66,73g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Батон, Кофе с Молоком, Мёд, Авокадо, Яйцо-Пашот. Almoço: Яблоко, Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Редис, Рис Отварной, Минтай в Сметане. Jantar: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Творожок Ваниль , Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarmoshik92
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