Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 88,61g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Almoço: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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