Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 34,33g | Prot: 176,10g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Almoço: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Jantar: M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli, Erdbeeren. Lanches/Outros: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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