Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 24,84g | Prot: 63,35g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Яготинське Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Голландский, Першинский Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дичь, Гороховый Суп. Jantar: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lanches/Outros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|