Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 74,97g | Prot: 87,24g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Jantar: Stonefire Grill Ranch Dressing, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Kroger Black Beans No Salt Added, Kroger Broccoli Slaw, Mature Onions, Dole Romaine Lettuce, Kroger Swiss Cheese Slices, Calavo Avocado, Broccoli , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Lanches/Outros: Porto's Cheese Roll. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcheikh17
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