Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 40,96g | Carbs: 115,00g.
Café da Manhã: Indomaret Cream Crackers, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almoço: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de destaoct
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