Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 104,28g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: Mandarijn, Banaan, Plus Halvarine, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Almoço: Campina Karnemelk, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Jumbo Fijn Volkoren Brood. Jantar: Joseph's Lavash Bread, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Kippenvleugel, Rijst Pilaf, Kisir, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jumbo Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulaymihci78
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