Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 88,19g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Harraways Rolled Oats, Anchor Blue Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder. Almoço: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Jantar: Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Lettuce, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Chicken Breast, Pumpkin Soup. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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