Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 102,15g | Prot: 136,18g | Carbs: 158,89g.
Café da Manhã: Вкусвилл Круассан Миндальный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Jantar: Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|