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Erster Stillstand nach 25,5 Kg Abnahme-schon drauf gewartet und völlig okay!
Weiter gehts! 💪🍀😊🙋♀️
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99,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 46,02g | Carbs: 91,96g.
Café da Manhã: Tassimo Café Crema. Almoço: Purland Schweinemedaillons, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rama Cremefine 7%, Grüne Brechbohnen, Butter, Möhren. Jantar: Gurke (mit Schale), Senf, Leerdammer Leger, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Harry Dinkeltoast. Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika. mais...
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peso estável
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