Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2014
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 57,56g | Prot: 43,54g | Carbs: 187,06g.
Café da Manhã: Ашан Творог 0%, Nestle Kit Kat Mini, Сахар, Банановый Хлеб (с Маргарином), Arla Сыр Natura с Укропом. Almoço: Сахар, Рафаэлло Рафаэлло, Банановый Хлеб (с Маргарином), Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Щавелевый Суп. Jantar: МЛМ Курочка Запеченная под Сыром с Рисом, Real Капуста по Корейски с Морковью, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Шарлиз Пастила, Parmalat Молоко 0,5%, Orion Choco Pie, Ананас, Останкино Ряженка, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|