Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 71,90g | Prot: 147,76g | Carbs: 277,32g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Aurora Leite em Pó, Barano Granola com Mel, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Forma Original. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Pão Francês. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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