Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2011
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152,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 61,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1362 kcal
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Gord: 16,83g | Prot: 74,15g | Carbs: 245,59g.
Café da Manhã: wonder smart bread, water, banana, egglands best. Almoço: water, diet pepsi, subway honey mustard, 6" Turkey Breast and Ham . Jantar: water, beets, 6" turkery and ham- subway. Lanches/Outros: popcorn, water, voskos greek yogurt. mais...
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4818 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oscar96
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