Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 73,03g | Prot: 83,74g | Carbs: 95,23g.
Café da Manhã: Myline Eiweißpulver Vanille, Leinöl, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Hanfsamen. Almoço: Beste Ernte Peperoni Mild, Eisbergsalat, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Tomaten, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Taifun Räuchertofu Klassik, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Blumenkohl. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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