Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 72,34g | Prot: 63,41g | Carbs: 173,83g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Чай, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Almoço: Водар Хлеба Хлеб Пикник, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Огурец (с Кожурой), Leor Солянка из Свежей Капусты. Jantar: Беллакт Творожное Пирожное, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|