Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 38,52g | Carbs: 81,45g.
Café da Manhã: Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Fleischsalat, Weizenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato. Jantar: Spiralnudeln-Gratin mit Schinken. mais...
|
|
2809 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pinkygirl0815
|