|
Heb geen flauw idee vanwaar de extra kilootjes plots komen, vrijdag is mijn medicatie aangepast geweest ( bètablokkers gestopt). Zou het dit zijn? Kan k heel men schema opnieuw gaan bekijken😒
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 53,63g | Carbs: 237,92g.
Café da Manhã: Vitakrone Kip Curry, AH Tijgerbrood Wit, Milbona Smeerkaas Light, El Baraka Sinaasappeljam, Carrefour Cafe Latte. Jantar: Carrefour Pita Large, Augurken, Artisjokharten in Olie, Carrefour Haricots Rouges, Carrefour Gemengde Sla, AH Snoeptomaatjes. Lanches/Outros: Alesto Mixed Nuts, Carrefour Cafe Latte, Banaan, Vondelmolen Peperkoek. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|