Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 61,33g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Esselunga Pere Kaiser, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Alpro Latte di Cocco. Almoço: Insalata Mista Verde, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Rossi, Papaya, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lanches/Outros: Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kobe76
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