Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 42,52g | Carbs: 122,66g.
Café da Manhã: 삼육 고소한 삼육두유 A. Almoço: 두부, 토마토, 통밀식빵, 다신 닭가슴살순대. Jantar: 공차 아이스 얼그레이 밀크티, 와플대학 애플시나몬와플. Lanches/Outros: 파리바게트 산딸기 롤케익. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de innerbeauty22
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