Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 80,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 83,70g | Prot: 133,04g | Carbs: 323,82g.
Café da Manhã: Uva Sultanina, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Almoço: Myprotein Burro di Mandorle , Banana, Fior Fiore Coop Mortadella , Coop Baguette, Barbabietole, Rovagnati Speck Sgrassato. Jantar: Sacher, Salmone Norvegese Affumicato, Pizza Bianca. Lanches/Outros: Banana, Stracchino, Parma Prosciutto Crudo Magro, Rima Focaccia Integrale. mais...
|
Ganhando 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tafa01
|