Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2991 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 160,56g | Carbs: 437,93g.
Café da Manhã: ManuSol Miele Millefiori, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Pennette Rigate. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Formaggio Fresco Quark, Banana, Eridania Zucchero, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Mela, Noci. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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